Fysioterapi 1:1 · Aalborg
Fysioterapeut i Aalborg til dig der træner
En skade skal ikke sætte din træning på pause længere end nødvendigt. Jeg finder årsagen, behandler den, og vi genoptræner, så du kan komme tilbage til det, du holder af. Du får en fysioterapeut, der også forstår den sport, du dyrker.
Sådan hjælper jeg dig
Vi finder årsagen, før vi bygger op
For mange skader bliver ved, fordi smerten dæmpes, men det, der udløser den, er det samme. Derfor starter vi med at forstå, hvad der sker, og laver så en plan, du kan følge.
Vurdering
Vi starter med en samtale og en undersøgelse. Jeg tester det, der er relevant for din krop og din sport: styrke, bevægelighed og hvordan du belaster. Du får en forklaring, du kan bruge.
Behandling
Behandling der passer til dig. Det kan være manuel behandling, øvelser og konkrete råd om, hvad du selv gør mellem gangene. Jeg sammensætter det efter det, din krop har brug for.
Genoptræning
Vi bygger belastningen op igen, i takt med at kroppen kan mere, så du kommer helt tilbage og ikke bare til smertefri hverdag. Målet er, at du kan træne, som du vil.
Hvem det passer til
Dig der træner og har ondt
Dig der træner og har en skade eller en smerte, som bliver ved med at melde sig. Også dig der har fået et program fra nettet, men stadig har ondt, fordi programmet ikke kender din krop.
Praktisk
- 1:1 i Aalborg. Hver aftale er sat af til dig alene.
- Du behøver ikke en henvisning fra lægen.
- Første intro-samtale er gratis. Pris for behandling aftaler vi efter samtalen.
Book en gratis intro-samtale
Vi tager en snak om din krop og dit mål, før du beslutter dig. Du behøver ikke at ringe.